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青春期心理健康

2010-03-05 09:46:15 来源:博雅心理咨询中心 浏览:15105次 【字体: 】 【打印本页

1、什么是心理健康?

 我们都知道,健康不仅仅包括身体的健康,而且也包括心理的健康,并且因为心理问题到心理诊所寻求心理帮助的人也越来越多。那么怎么样才算是心理健康呢?

  心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。心理健康具有下面7个具体的标准。1、理解自我,悦纳自我;2、接受他人,善与人处;3、正视现实,接受现实;4、热爱生活,乐于工作;5、能适当地表达情绪;6、健全的人格;7、心理行为符合年龄与性别特征

2、春期有哪些心理特点?
  (1)产生成人感;(2)独立性和依赖性;(3)自我评价能力提高;(4)?自尊心增强;(5)片面性和表面性;(6)隐秘性心理表现;(7)性心理的产生、发展和表现。

3、青春期的心理卫生问题有哪些?

主要表现为:(1)对性发育的困感不解;(2)独立意向发展很快;(3)伙伴关系密切;(4)认识社会的能力不够高;(5)学习压力重;(6)容易养成不良习惯和沾染不良嗜好。

4、青春期为什么会出现生理发育迅猛,而心理发育滞后?

? 两个方面因素会造成这种状况

  (l)生理因素:bet356怎么存钱进入青春期的青少年,身体迅速发育,体重也有较快的增长,大脑皮层的结构和机能逐步发育成熟,内脏尤其是性腺功能迅速发育,性激素开始分泌,性机能开始趋于成熟,生理机能的快速发育,随之出现了朦胧的成人心理,开始有了自己的内心世界,自我意识和心里秘密。注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力迅速增加,情感形成、性格形成、意志力形成、人生观形成、价值观形成都处在蓬勃发展之中。但是上述这些心理形成并不是与生理发育必然伴随的,就是说,并不是个子长高了,心理就自然成熟了,而是要在广泛的社会经验、情感体验、道德观教育、法律约束等综合作用下,经过长时间的磨练才会逐步成熟起来。因此我们说,生理发育是心理发育的物质基础,青春期生理发育在前,而心理发育在后是一种先后顺序的必然规律。

  (2)、环境因素:由于青少年时期正处在一种相对比较封闭的学习环境中,生活空间狭窄,生活氛围单调,大部分时间处在家长——学校——课堂这种三点一线式的生活中,接触的绝大多数是老师、家长、同学,加上现在学校填鸭式的知识教育使学生负担过重,没有时间和机会参加社会实践,认识和了解、思考社会;家长对孩子又过于溺爱,保护过度,什么家务活也不让孩子干,使孩子形成依赖、懒惰性格,缺乏责任心,缺乏生活能力锻炼,抑制了他们的独立性、创造性,阻碍了他们的体验生活、了解社会的过程,这一切客观上加剧了青少年心理发育滞后的现状。

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